女性更年期一般发生在45~55岁之间，在此期间，身体会出现多方面的表现。
一、月经方面的表现
月经周期改变： 月经周期可能会延长，比如原本28天左右的周期，变成35天甚至更长；也可能出现月经周期缩短，原本规律的周期变得紊乱。月经量变化： 有的女性月经量会逐渐减少，经期也会缩短，最后慢慢绝经；而有的女性可能会出现月经量增多，甚至会有大量出血的情况。
二、血管舒缩方面的表现
潮热出汗： 这是比较常见的症状，大约有70%~80%的更年期女性会出现。一般是突然感到胸部、颈部及面部发热，随后出汗，有的女性每天会发作数次，严重的可能影响睡眠和日常生活。比如在夜间睡眠时，可能会被潮热惊醒，大汗淋漓。
三、精神神经方面的表现
情绪波动大： 女性可能会变得容易激动、烦躁、焦虑，情绪难以控制，一点小事就可能大发雷霆。也有的女性会变得抑郁，出现情绪低落、对事物缺乏兴趣、自卑等表现。睡眠障碍： 很多更年期女性会出现睡眠问题，比如入睡困难、睡眠浅、易惊醒等，长期睡眠不好会影响身体健康和生活质量。
四、泌尿生殖系统方面的表现
阴道干涩： 由于雌激素水平下降，阴道黏膜变薄、弹性降低，会出现阴道干涩的情况，性生活时可能会有疼痛不适。泌尿系统症状： 尿道黏膜变薄，容易出现尿频、尿急、尿痛等泌尿系统感染的症状，而且因为盆底肌肉松弛，还可能出现尿失禁，尤其是在咳嗽、大笑、跳绳等腹压增加的情况下更容易发生。
五、骨骼肌肉方面的表现
骨质疏松： 更年期女性雌激素减少，骨质流失加快，容易发生骨质疏松，表现为腰背疼痛，疼痛会沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重。严重的骨质疏松会导致骨折风险增加，比如轻微的碰撞或跌倒就可能发生骨折。关节疼痛： 有的女性会出现关节疼痛，尤其是膝关节、手指关节等部位，活动时疼痛可能会加重。