拔完智齿后能正常吃饭的时间通常在一周到两周左右，具体时间取决于个人体质以及拔智齿所造成创伤的大小等综合因素。
一、一周左右：
1.智齿情况：若智齿歪斜且常发炎，需拔掉。
2.拔牙过程：拔牙时未切开牙龈，创伤较小。
3.个人体质：个人恢复能力强。
在这种情况下，通常一周左右伤口可愈合，能正常吃饭。
二、两周左右：
1.智齿状况：智齿未完全萌出。
2.拔牙操作：拔牙时切开牙龈且进行缝针处理。
3.个人体质：个人体质较差。
此时伤口愈合时间会延长，需等伤口愈合后才可正常吃饭，一般要两周左右。
拔完智齿后，饮食要以清淡为主，可喝小米粥或吃软面条等易咀嚼食物，避免食用过硬食物，以免刺激伤口，增加感染风险。
总之，拔完智齿后正常吃饭的时间受多种因素影响，要根据具体情况来判断，同时要注意拔牙后的饮食护理。