正常情况下，成年人静息状态下心跳正常范围一般是60~100次/分钟。但心率会受到多种因素影响，比如运动、情绪等。
不同人群的心跳正常范围差异
儿童的心跳范围
儿童的心跳频率通常比成年人快。新生儿的心跳正常范围在120~140次/分钟左右；1岁以内婴儿心跳一般在110~130次/分钟；1~3岁幼儿心跳约为100~120次/分钟；3~7岁儿童心跳大概是80~100次/分钟。随着年龄增长，儿童的心率会逐渐接近成年人的正常范围。
运动员的心跳范围
经常参加体育锻炼的运动员，心肌收缩力较强，静息状态下心率可能会低于60次/分钟，比如有的运动员静息心率可在50次/分钟左右，这是因为长期运动提高了心脏的泵血功能，属于相对正常的生理现象。
特殊病理状态下的心跳范围
当人体处于发热状态时，体温每升高1℃，心率大约会增加10次/分钟。例如，体温38℃时，心率可能会达到100~110次/分钟左右。而在一些疾病状态下，如甲状腺功能亢进，患者的心跳会明显加快，可能超过100次/分钟，并且还可能伴有心慌、手抖等症状；而严重的房室传导阻滞等心脏疾病，可能会导致心率减慢，低于60次/分钟，同时可能出现头晕、乏力等不适。
影响心跳的常见因素
运动因素
人在运动时，身体需要更多的氧气和能量，心脏会加快跳动来满足需求。比如快走时，心率可能会增加到80~120次/分钟；剧烈运动如快跑、打篮球时，心率可能会飙升到150~200次/分钟左右。运动结束后，心率会逐渐恢复到安静状态的水平。
情绪因素
当人处于紧张、兴奋、焦虑等情绪状态时，体内会分泌一些激素，如肾上腺素等，这些激素会刺激心脏，使心跳加快。例如，人在紧张面试时，心率可能会明显加快。而当情绪平复后，心率也会随之恢复正常。
饮食因素
大量饮用咖啡、浓茶等含有咖啡因的饮品后，咖啡因会刺激中枢神经系统和心脏，导致心跳加快。一般来说，喝了含有咖啡因的饮品后，可能在30分钟到1小时内，心率会比平时加快10~20次/分钟左右。另外，大量饮酒也可能影响心率，导致心跳不规则或加快等情况。