过敏性鼻炎可以通过避免接触过敏原、药物治疗等方式来改善。一般来说，药物治疗是主要的缓解方式，常用的药物有抗组胺药等。
如何避免接触过敏原
室内过敏原： 尘螨是常见的室内过敏原，要定期清洁家居，使用防尘螨的床品，如每周用55℃以上的热水清洗床单、被套等，能杀死大部分尘螨。宠物皮屑也是过敏原，有过敏体质的人尽量避免养宠物，或者定期给宠物洗澡、清洁。室外过敏原： 花粉是常见的室外过敏原，在花粉传播季节，如春季和秋季，尽量减少外出，尤其是在花粉浓度高的时段，比如早晨和傍晚。如果必须外出，可佩戴口罩。
药物有哪些类型
抗组胺药： 这类药物能缓解打喷嚏、流鼻涕等症状。常用的有氯雷他定，它可以有效减轻过敏性鼻炎引起的不适，一般无嗜睡副作用的第二代抗组胺药更受青睐，像西替利嗪也较为常用。鼻用糖皮质激素： 能减轻鼻黏膜炎症反应，缓解鼻塞、流涕等症状。常见的有布地奈德鼻喷雾剂，它可以从多个环节抑制过敏反应，减轻鼻黏膜的肿胀和炎症。
免疫治疗是怎么回事
舌下含服免疫治疗： 是将过敏原提取物制成舌下含片，让患者定期含服，逐渐诱导机体对过敏原产生耐受。一般需要持续使用较长时间，比如3 - 5年，能从根本上调节免疫系统，改善过敏体质。皮下注射免疫治疗： 是将过敏原提取物按照逐渐增加剂量的方式注射到患者体内，刺激机体产生免疫耐受。但这种方法需要在医院由专业医生操作，并且要密切观察患者的反应，防止出现严重过敏等不良反应。