65岁老人脚肿的原因有很多，常见的有下肢静脉回流不畅、心功能不全、肾功能不全、药物副作用等。以下是一些可能有助于消肿的方法，但请在医生的指导下进行：
1.休息和抬高患肢：让老人尽量休息，避免长时间站立或坐着。将患肢抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
2.穿着合适的鞋子：确保老人穿着舒适、宽松的鞋子，避免过紧或高跟鞋，以免影响血液循环。
3.适度运动：鼓励老人进行适度的有氧运动，如散步、游泳等，以增强肌肉力量，提高血液循环。
4.饮食调整：建议老人低盐饮食，减少水分和盐分的摄入，同时多吃一些富含维生素C、E和钾的食物，如蔬菜、水果、坚果等。
5.按摩和热敷：轻轻按摩肿胀的部位，促进血液循环。也可以用热毛巾或热水袋热敷，但要注意温度不要过高，以免烫伤皮肤。
6.治疗基础疾病：如果老人有其他疾病，如心脏病、肾病等，需要积极治疗这些基础疾病，以改善脚肿的症状。
7.药物治疗：在医生的建议下，老人可以使用一些利尿剂、血管扩张剂等药物来减轻肿胀。
8.就医检查：如果脚肿持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、呼吸困难等，应及时就医，进行详细的检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，每个老人的情况都不同，治疗方法应根据具体情况进行选择。在采取任何措施之前，最好先咨询医生的意见。同时，密切观察老人的病情变化，如有异常应及时就医。