阴虚火旺会出现一系列症状，比如夜间容易盗汗，即睡眠中不自觉出汗；午后会有低热的情况，体温可能在37.5℃ - 38℃左右；还会有口干咽燥的表现，总是感觉嘴巴干，嗓子干；同时可能伴有心烦失眠，难以入睡或者睡眠中容易醒来；另外，舌质红、少苔也是常见的表现。
二、盗汗表现
夜间睡眠时出汗，醒来后汗止，这是阴虚火旺较为典型的表现之一，是因为阴虚不能制约阳气，虚热内生，迫使津液外泄所致。
三、午后低热情况
午后体温会出现轻度升高，这是由于阴虚生内热，在午后阳气渐衰的时候，虚热更为明显，从而导致体温轻度上升。
四、口干咽燥症状
阴虚津液不足，不能滋润口腔和咽喉，就会出现口干咽燥的感觉，总是想要喝水来缓解。
五、心烦失眠状况
阴虚火旺会影响心神，使人出现心烦的情绪，并且难以进入深度睡眠，容易失眠，这是因为虚火扰心，导致心神不宁。对于阴虚火旺的人群，在日常生活中要注意规律作息，避免熬夜，因为熬夜会加重阴虚火旺的情况。同时，要保持情绪稳定，避免过度焦虑、烦躁等不良情绪，因为情绪波动也可能影响阴虚火旺的状态。对于特殊人群，比如儿童，要保证其充足的睡眠和合理的饮食，避免食用过多辛辣、温热的食物；老年人则要注意根据自身身体状况适度进行锻炼，如散步等，但要避免过度劳累。