如果精液里有果冻状颗粒，可能是正常的，也可能是异常的，需要具体分析。
如果是刚刚射出的精液，果冻状颗粒是正常的。因为精液射出后会在精囊分泌的凝固酶作用下凝结成胶冻状或果冻状，这是为了让精液在阴道内停留更长时间，增加受孕机会。一般在30分钟左右，精液会在前列腺分泌的纤维蛋白溶解酶作用下液化，变成稀薄的液体，这就是精液的液化过程。如果精液在30分钟后仍然不液化或不完全液化，就可能会影响精子的活力和受孕能力，这就是精液不液化或不完全液化。
如果不是刚刚射出的精液，果冻状颗粒可能是异常的。这可能是由于精囊炎、前列腺炎等炎症引起的，也可能是由于微量元素缺乏、精索静脉曲张等原因引起的。这些异常情况可能会导致精液质量下降，影响生育能力。
此外，如果精液里有果冻状颗粒，还可能与生活习惯有关。例如，长期禁欲、吸烟、饮酒、过度劳累、精神紧张等都可能导致精液不液化或不完全液化。
总之，如果发现精液里有果冻状颗粒，最好及时去医院检查一下，明确原因，以便采取相应的治疗措施。