孕晚期时，胎动出现拱来拱去或者踢的情况较为常见。一般来说，正常的胎动次数在12小时内约为30~40次，但个体之间会有差异。
胎动的正常频率范围
孕晚期正常胎动频率：孕28周后，胎动逐渐有规律，一般每小时胎动3~5次左右，12小时内胎动累计数在30次以上为正常。如果12小时胎动次数少于20次，或每小时胎动次数持续低于3次，可能存在胎儿宫内缺氧等情况，需要引起重视。
胎动异常的可能原因
胎儿宫内活动：胎儿在子宫内会有各种活动，拱来拱去或者踢可能是胎儿在变换姿势，比如伸手、踢腿等动作。这是胎儿正常的活动表现，只要胎动频率在正常范围内，一般无需过度担心。但如果胎动突然变得很频繁或者明显减少，就要考虑是否有异常情况。例如，当胎儿受到外界刺激时，可能会通过频繁胎动来表达，如孕妇进食后，血糖升高，胎儿可能会比较活跃，胎动会增多一些。胎儿缺氧的早期信号：如果胎儿在子宫内缺氧，早期也可能表现为胎动的变化。比如原本胎动规律，突然出现胎动频繁拱动或踢动，之后又变得微弱，这可能是胎儿缺氧的警示。另外，如果孕妇长时间处于缺氧环境，比如身处空气不流通的场所，也可能影响胎儿，导致胎动异常。还有孕妇本身有一些基础疾病，如高血压、妊娠期糖尿病等，也可能间接影响胎儿，引起胎动的改变。
如何监测胎动
计数胎动的方法：孕妇可以在每天早、中、晚固定时间各计数1小时胎动，将3次计数的结果相加，再乘以4，就得到12小时的胎动次数。例如，早上8 - 9点计数1小时，中午1 - 2点计数1小时，晚上8 - 9点计数1小时，把这3次的胎动数加起来乘以4。如果发现胎动计数异常，比如与平时相比明显减少或增多，应及时就医。而且在计数胎动时，孕妇要保持放松的状态，可以坐在沙发上或躺在床上，集中注意力感受胎儿的活动。注意监测环境：孕妇监测胎动时，所处的环境要舒适安静，这样能更准确地感知胎儿的胎动情况。如果在监测过程中受到外界干扰，可能会影响对胎动次数的判断。同时，孕妇要了解自己胎儿平时的胎动规律，这样能更好地对比发现异常情况。如果发现胎动与以往规律不同，即使只是稍微有变化，也不要忽视，应及时到医院进行检查，通过胎心监护等相关检查来评估胎儿在宫内的状况。