总是头晕头痛恶心想吐，可能是以下原因导致：
1.神经系统问题：如脑震荡、脑膜炎、脑部肿瘤等，这些疾病可能会影响神经系统的正常功能，导致头晕、头痛、恶心等症状。
2.心血管系统问题：如低血压、高血压、心律失常等，这些疾病可能会影响血液循环，导致脑部供血不足，从而引起头晕、头痛、恶心等症状。
3.贫血：由于血红蛋白含量低，血液无法携带足够的氧气到身体各个部位，包括大脑，从而引起头晕、头痛、恶心等症状。
4.耳部问题：如中耳炎、美尼尔氏综合征等，这些疾病可能会影响平衡感和听力，导致头晕、恶心等症状。
5.眼部问题：如近视、远视、散光等，这些疾病可能会导致视力模糊，进而引起头晕、头痛、恶心等症状。
6.精神因素：如焦虑、抑郁、压力过大等，这些因素可能会导致身体紧张和不适，从而引起头晕、头痛、恶心等症状。
7.药物副作用：某些药物可能会引起头晕、头痛、恶心等副作用，如降压药、抗抑郁药等。
8.中毒：某些化学物质或药物中毒可能会导致神经系统和其他器官的损害，从而引起头晕、头痛、恶心等症状。
9.其他：如颈椎病、低血糖、妊娠反应等，也可能会引起头晕、头痛、恶心等症状。
如果经常出现头晕、头痛、恶心等症状，建议及时就医，进行全面的身体检查和相关的实验室检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。以下是一些缓解头晕、头痛、恶心等症状的方法：
1.休息：如果症状较轻，可以休息一段时间，缓解身体和精神的疲劳。
2.饮食调整：保持均衡的饮食，避免过度饮酒、咖啡和吸烟等。
3.水分摄入：保持充足的水分摄入，避免脱水。
4.避免诱因：避免长时间使用电子设备、保持良好的姿势、避免过度劳累等。
5.药物治疗：如果症状严重，可以在医生的指导下使用药物缓解症状，如止痛药、止晕药等。
总之，头晕、头痛、恶心等症状可能是多种疾病的表现，需要及时就医，进行全面的检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免诱因，可以有效预防这些症状的发生。