子宫后位怀孕后的好处是行走方便，因其不容易引起前倾，重心无变化；坏处是易引发腰酸背痛，且顺产时或影响产程。子宫位置有子宫前位、子宫平位、子宫后位之分。
一、子宫前位：宫体和宫颈呈前屈、前倾位，宫体朝向女性下腹部前端即耻骨联合一侧，宫颈朝向阴道后穹隆一侧。
二、子宫平位：宫颈和宫体无角度，在宫腔内呈水平样位置。
三、子宫后位：宫颈和宫体形成角度，宫体朝向女性骨盆后方即骶骨一侧，宫颈朝向阴道前穹窿位置。子宫后位多数为正常生理情况，通常不影响妊娠。子宫后位指子宫朝向脊柱方向弯曲。怀孕后若子宫保持后位，对女性来说不易前倾，重心不变，行走较便利。但孕期子宫后位对腰部压迫较强，易导致腰酸背痛。同时，若为子宫后位，选择经阴顺产时，可能影响胎头入盆及产程进展。
总之，子宫后位怀孕有好处也有坏处，需要根据具体情况进行评估和应对。