夏天咳嗽时通常可食用以下食物来缓解咳嗽:
一、红糖姜汤:这可用于偶感风寒的情况,是一种滋润的方法。具体做法为,将姜片切片,在砂锅中加水熬煮,待水烧开后放入红糖使其溶化,接着放入姜片熬煮十分钟左右。
二、鸡蛋羹:适用于因伤风感冒而导致的咳嗽。制作方法是把两个鸡蛋打入碗中,加入比鸡蛋量稍多一些的水,放入盐搅拌均匀,最后放在开水锅里蒸十分钟即可。
三、冰糖雪梨:能够起到清热解毒的作用。其制作方法是,将雪梨削皮,把雪梨的内核去掉使其呈空心状,然后在空心位置放入冰块,加少量水,把做好的雪梨放入碗中,再放入锅里蒸一个小时左右。
夏天咳嗽通常是因为咽部、气管、支气管黏膜、胸膜受到炎症、异物、物理或化学性刺激所引起,而咳嗽具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用。如果咳嗽频繁,可根据医生建议选择口服药物治疗来缓解。
提示:身体若有不适,应尽快到医院就诊,听从医生的医嘱。
