最近总感觉头晕，这可能是由生活原因和疾病原因所引起。而其治疗方法包括物理治疗和药物治疗。
最近总感觉头晕的原因包括：
一、生活原因。头晕是较为常见的症状，引发原因多样。比如长时间蹲坐后突然站起，可能导致脑部短暂供血不足而引起头晕；长时间处于饥饿状态，身体缺乏能量供应会引发头晕；长时间缺水会影响身体正常代谢，可能导致头晕；体力劳动过度使脑部缺氧也会造成头晕；没有充足睡眠，身体和大脑得不到良好休息同样可能出现头晕现象。
二、疾病因素。
1.颈椎病。这是现代常见疾病之一，在上班族和长期伏案工作者中较为多发。颈椎病患者除了可能出现头晕，还可能伴有颈部僵硬、头疼、肢体麻木乏力等症状。
2.心源性疾病。如心律失常、心肌缺血、心肌梗死、心肌病等心脏疾病，都可能引起头昏症状。
3.脑源性疾病。心脑致病因素有相似之处，动脉形成斑块血栓会影响供血，从而出现头昏，还可能伴有恶心、乏力、偏瘫、视力模糊、听力下降、记忆力减退、口齿不清等表现。
最近总感觉头晕的治疗方法如下：
一、物理治疗。要多进行运动，减少久坐时间，同时注意工作间隙的休息，保持健康的坐姿。
二、药物治疗。需根据不同原因导致的情况选择不同药物。比如针对脊椎病，可在医嘱下使用布洛芬缓释胶囊、维生素B1等药物；针对心源性疾病的不同情况，可在医嘱下使用酒石酸美托洛尔缓释片等；针对脑源性疾病，可在医嘱下使用阿司匹林和氯吡格雷等。
总结提示：了解头晕的原因和治疗方法，有助于我们更好地应对这一症状。当出现持续头晕时，应及时就医，明确原因并采取合适的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯对于预防头晕也非常重要。