手指关节疼的原因可能有以下几点：
1.关节炎：手指关节疼最常见的原因是关节炎，包括类风湿性关节炎和骨关节炎。类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，会导致关节炎症和疼痛。骨关节炎则是由于关节软骨磨损和退化引起的，常见于老年人。
2.感染：手指关节感染也可能导致疼痛，例如细菌感染、真菌感染或病毒感染。感染通常会伴有其他症状，如红肿、发热等。
3.创伤：手指关节受伤或受到创伤，如扭伤、骨折或脱位，可能导致疼痛和肿胀。
4.腱鞘炎：腱鞘炎是指腱鞘的炎症，通常由于过度使用手指或重复性运动引起。常见于手指的屈肌腱鞘炎。
5.代谢性疾病：某些代谢性疾病，如痛风和假性痛风，也可能导致手指关节疼痛。痛风是由于血尿酸水平升高引起的，尿酸盐结晶沉积在关节中导致炎症。假性痛风则是由于关节内钙盐沉积引起的。
6.其他原因：手指关节疼还可能与其他疾病有关，如系统性红斑狼疮、硬皮病、银屑病关节炎等自身免疫性疾病，或肿瘤、内分泌失调等。
如果手指关节疼持续时间较长、症状严重或伴有其他不适，建议及时就医，进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息手指关节，避免过度使用。
2.保持手指关节温暖，可以使用热敷或温水浸泡。
3.避免手指关节受到寒冷刺激。
4.按照医生的建议使用止痛药或消炎药。
需要注意的是，对于手指关节疼的原因和治疗，个体差异较大，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。