乳头里有白色的东西，常见原因包括：一是脂肪粒，这是由于皮脂腺分泌物增多并凝固在乳头，且未及时清洗导致。要保持乳房及乳头卫生，勤换内衣。二是乳汁凝固，妊娠期和哺乳期乳头流出的乳汁未擦净而凝固形成白色颗粒。需及时清洗，保持乳头干燥，以防乳头皲裂。三是乳腺炎，乳腺导管扭曲、乳头畸形会使乳汁淤积在乳房引发乳腺炎，伴有乳房胀痛，渗出的乳汁留在乳头上。要手动排空乳汁或用吸奶器吸净，然后进行抗炎治疗，避免形成脓肿。四是乳腺癌，乳腺癌患者除了乳房皮肤凹凸不平，还会有乳头内陷、乳头溢液，液体可能是白色、黄色或红色。
一、脂肪粒：是因为皮脂腺的分泌物增多后在乳头处凝固，又没有得到及时清理而形成。所以日常一定要重视乳房及乳头的清洁卫生，并且要按时更换内衣，这样可以有效减少脂肪粒的出现。
二、乳汁凝固：处于妊娠期和哺乳期时，乳头有乳汁流出，若没有将这些乳汁擦拭干净，就会在乳头上凝固形成白色的颗粒。因此，及时对乳头进行清洗并保持其干燥是很重要的，这能很好地预防乳头皲裂情况的发生。
三、乳腺炎：当乳腺导管出现扭曲或者乳头存在畸形时，就容易导致乳汁淤积在乳房内从而引发乳腺炎，此时会有乳房胀痛的症状，且乳房渗出的乳汁就会出现在乳头上。针对这种情况，需要通过手动或使用吸奶器将乳汁排空，随后进行抗炎处理，务必避免脓肿的形成。
四、乳腺癌：患上乳腺癌后，不但乳房的皮肤会变得凹凸不平，乳头还会出现内陷以及溢液现象。溢液的颜色可能为白色、黄色或者红色。
总之，当发现乳头有白色东西时，要注意区分具体原因，采取相应的措施。如果不能确定原因或伴有其他异常症状，应及时就医检查和诊断。