睡觉翻身时出现头晕、天旋地转的现象，即出现了眩晕症状。引发此现象的原因众多，且因病因不同，治疗方法也各异。
一、当出现这种症状时，首先要保持冷静，尽可能避免继续转身，可卧床休息一段时间，通常症状会逐渐缓解。
二、部分患者的头晕是由美尼尔氏病、前庭功能障碍导致，这类患者应尽量避免突然的翻身、旋转等动作。可以服用改善头晕的药物，比如甲磺酸倍他司汀片。
1.美尼尔氏病：是一种特发性内耳疾病，主要病理改变为膜迷路积水，临床表现为反复发作的旋转性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。
2.前庭功能障碍：可因多种原因引起，如感染、外伤、血管性疾病等，会出现眩晕、平衡失调等症状。
三、还有些患者可能是由椎动脉供血不足、颈椎病或脑梗引起，单纯吃药可能效果不佳，部分还需要进行手术治疗才能解决问题。
1.椎动脉供血不足：多由椎动脉粥样硬化、椎动脉受压等因素导致，可引起头晕、头痛、视觉障碍等表现。
2.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉或神经，引发眩晕、颈肩部疼痛、上肢麻木等症状。
3.脑梗：即脑梗死，是由于脑部血液循环障碍，缺血、缺氧所致的局限性脑组织缺血性坏死或软化，可出现头晕、肢体无力、言语不清等症状。
总之，对于睡觉翻身时出现的眩晕症状，要根据具体病因采取相应的治疗措施。同时，患者在日常生活中也应注意休息，避免剧烈运动和不当姿势，以减少眩晕的发生。