眼袋浮肿通常和长期睡眠不好、下睑脂肪堆积或者血液循环不畅有联系，并且会对精神面貌产生影响。除了手术、激光等治疗方式外，还能辅助运用中医按摩的办法来消除眼袋浮肿，下面给大家介绍具体如何按摩：
动作示范：
一、按太阳：太阳穴处在眉梢与目外眦之间，向后大概1横指的凹陷处。准确找到穴位后，用双手拇指指腹缓缓按压，每次按压时间保持在3至5秒钟，重复按压10次，这样就能对太阳穴进行有效刺激，从而缓解眼部疲劳。
二、按鱼腰：鱼腰穴位于瞳孔直上，处于眉毛中间的位置。找准穴位后，用双手食指指腹进行一按一松的操作，重复21次。按压结束后，先顺时针按揉1分钟，再逆时针按揉1分钟，可起到通畅气血的作用。
三、按承泣：承泣穴位于瞳孔直下，在当眼球与眶下缘之间。找准穴位后，用双手食指指腹进行一按一松的操作，重复21次。按压结束后，先顺时针按揉1分钟，再逆时针按揉1分钟。
特别提示：
1.要尽可能减少熬夜，睡前别喝水。
2.在化妆或卸妆时，动作一定要轻柔，不能用力拉扯眼周皮肤。
3.每天要注意多喝水，特别是早上起床后。
总结：通过介绍中医按摩消除眼袋浮肿的方法，包括按太阳、按鱼腰、按承泣的具体操作和穴位位置，以及一些特别提示，帮助人们缓解眼袋浮肿问题，同时强调了良好生活习惯的重要性。