宝宝总是吐奶，可能是喂养不当、消化不良、肠道菌群失调症等原因所致，也可能是急性胃肠炎、细菌性肠炎、病毒性肠炎、胃食管反流等情况引起。需根据具体病因对症治疗。
一、喂养不当
如果喂养姿势不正确或喂养速度过快，易对胃肠造成刺激，从而引发呕吐症状。改善方法如下：
1.采用抬高头部的方式进行喂养。
2.喂奶过后要适当拍嗝处理。
二、消化不良
一次性喂奶过多会加重胃肠道负担，导致出现吐奶现象。可通过以下方式缓解：
1.顺时针按摩腹部。
三、肠道菌群失调症
肠道菌群变化引起失衡状态，会出现恶心、腹泻等症状。治疗方法如下：
(1)遵医嘱给宝宝服用乳酸菌素颗粒。
(2)遵医嘱服用枯草杆菌二联活菌颗粒。
(3)遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散。
此外，若宝宝出现总是吐奶的情况，建议及时到正规医院进行检查和治疗，以防病情加重。
总结提示：宝宝吐奶原因多样，要明确具体原因并采取相应措施，若情况持续或严重应尽快就医。