关键点：鼻孔里长痘痘可能与经常挖鼻孔或不良环境刺激有关。
一、经常挖鼻孔：
经常用手挖鼻孔且力度大时，会使鼻黏膜破损。一旦鼻黏膜出现破损，就容易滋生细菌。在这种情况下，就很可能会导致鼻孔里长痘痘，同时还会伴有痘痘红肿、疼痛等症状。所以平时要避免频繁且大力地挖鼻孔，以保护鼻黏膜的完整性。
二、不良环境刺激：
长时间处在灰尘较大的环境中，灰尘可能会进入鼻孔，从而造成毛孔堵塞，影响皮脂正常排出，进而引发长痘痘的现象。对此，可以配合医生外用涂抹阿达帕林凝胶进行治疗，同时也应该尽量避免长时间处于这样不良的环境之中。
总结概况提示：鼻孔长痘痘的原因可能是经常挖鼻孔或不良环境刺激，要注意避免挖鼻孔的不良习惯和远离不良环境，出现痘痘可采取相应治疗措施。