女孩来月经一般3-7天算正常。月经规律对于成熟女性生殖功能而言是极为重要的指标，这意味着女性的子宫、卵巢等器官发育良好，能够维持正常的生殖功能。
一、正常情况下，女性来月经的时间通常在3-7天范围内。
1.如果少于3天，就属于月经过少，这可能是由内分泌失调、子宫内膜受损等因素导致。比如内分泌系统紊乱，激素水平失衡，可能影响月经的正常形成和排出；子宫内膜受到损伤，如刮宫过度等，会使子宫内膜变薄，从而导致月经量减少。
2.如果多于7天，则被归为月经过多，其可能是由子宫内膜增生、子宫肌瘤、子宫内膜癌等疾病诱发。像子宫内膜增生会使子宫内膜增厚，导致月经出血时间延长且量多；子宫肌瘤可能影响子宫的收缩和经血的排出；子宫内膜癌则会引起不规则的出血且持续时间较长。
二、建议女性在月经期间要做好以下几点。
1.重视保暖工作，避免腹部着凉，这样能有效防止出现痛经现象。
2.若有不适症状，需及时前往医院进行检查，并尽早进行治疗。
总之，女性要关注自己的月经情况，如有异常应及时就医，以便明确原因并采取相应的措施。