吃完猕猴桃后舌头上有痘痘并伴有疼痛，可能与以下因素有关。
1.过敏：猕猴桃中含有一些蛋白酶，可能会引起过敏反应。过敏症状包括皮肤瘙痒、红肿、舌头或口腔其他部位起痘痘、疼痛等。
2.刺激：猕猴桃的酸性可能会对口腔黏膜产生刺激，导致舌头疼痛和痘痘。
3.咬伤：在食用猕猴桃时，不小心咬伤舌头也可能导致疼痛和痘痘。
以下是一些建议来缓解这种情况。
1.停止食用猕猴桃：如果怀疑是猕猴桃引起的问题，首先应停止食用，以避免进一步刺激。
2.清洁口腔：用温盐水漱口，有助于减轻口腔炎症和疼痛。
3.避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、过热或过冷的食物，以免加重症状。
4.多喝水：保持口腔湿润，有助于缓解疼痛和不适感。
5.观察症状：如果症状持续不缓解或加重，或者出现其他不适，如呼吸困难、肿胀等，应及时就医。医生可能会建议使用抗过敏药物、口腔消炎药等治疗。
需要注意的是，每个人的体质和反应可能不同，如果对猕猴桃过敏，应避免食用。此外，如果经常出现口腔问题或疼痛，建议咨询口腔医生进行进一步的检查和建议。