胆结石、胆囊炎患者可通过多种方式进行改善，包括卧床休息、适度禁食、适量运动、药物治疗、手术治疗。具体如下：
一、卧床休息：当胆结石、胆囊炎伴有剧烈疼痛时，患者不宜运动，以避免疼痛加剧，此时应适当卧床休息。
二、适度禁食：适度禁食能减少食物对胆管的刺激，有助于疾病的恢复。
三、适量运动：在医生指导下可进行适当运动，如跑步、跳跃等，这有助于使小结石松动，并顺着尿液排出。
1.跑步：可促进身体新陈代谢，增强体质。
2.跳跃：能在一定程度上帮助结石位置改变。
四、药物治疗：患者应在医生指导下口服复方胆通胶囊、金胆片等药物进行治疗，以控制症状和消除炎性反应。
1.复方胆通胶囊：具有清热利胆、解痉止痛的作用。
2.金胆片：能利胆消炎。
五、手术治疗：若疾病恶化且严重影响日常生活，患者可在医生指导下通过胆囊切除术、腹腔镜微创保胆取石术等手术进行治疗。
1.胆囊切除术：直接切除胆囊，去除病灶。
2.腹腔镜微创保胆取石术：在腹腔镜下进行保胆取石操作。
在日常生活中，患者要注意饮食，以免引发不适。一旦有不适症状，应立即就医，避免延误治疗。
总结：胆结石、胆囊炎患者可根据自身病情选择合适的改善方式，包括休息、饮食控制、运动、药物治疗或手术治疗等，同时要注意日常护理，有异常及时就医。