关键点：脑梗病人康复训练方法包括力量训练、关节活动度训练、生活能力训练。
一、力量训练：这是脑梗病人康复训练的关键部分。具体可通过多种方式来实施，如步行训练，其能增强腿部力量，提升病人的行动能力；肢体主动和被动牵拉训练，可帮助维持和增加肢体的柔韧性；器械训练，借助专门的器械来针对性地锻炼肌肉力量；有氧训练，如适当的慢跑等，可改善心肺功能，增强耐力；共济失调训练，对改善平衡感和协调能力有重要作用。这些训练方法旨在提高患侧肢体的力量，帮助病人更好地恢复身体功能。
二、关节活动度训练：脑梗病人偏瘫侧肢体易出现关节粘连，导致关节活动度降低，影响后续功能锻炼和生活能力。对于卧床病人，家人可为瘫痪肢体进行按摩，以预防肌肉萎缩，同时进行大小关节的屈伸动作，如弯曲和伸直膝盖、弯曲手指等，避免关节僵硬。能活动的病人可在他人搀扶下坐在板凳上进行踢腿、伸膝和扶物站立等活动。
三、生活能力训练：涵盖多个方面。包括锻炼病人的吃饭能力，让其能自主进食；个人卫生方面，如洗漱等；穿衣、洗澡等自理能力；上厕所的能力等。必要时可使用生活辅助器具，如带圈套的筷子方便病人夹取食物，有吸盘固定的碗和盘可防止餐具滑动，四脚手杖和助行器可辅助病人行走。还可训练病人进行简单的家务活动。若病人有言语功能障碍，也可进行听、说、读、写的训练，以促进言语功能的恢复。
总结概况提示：脑梗病人的康复训练至关重要，通过力量训练、关节活动度训练和生活能力训练等多方面的综合训练，可帮助病人逐步恢复身体功能和生活自理能力，提升生活质量。