以下是一些男士去痘的方法：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁面部，去除油脂和污垢，避免毛孔堵塞。
2.注意饮食：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃水果、蔬菜和富含维生素的食物。
3.控制油脂分泌：使用含有水杨酸、茶树油等成分的护肤品，控制油脂分泌。
4.注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳。
5.避免挤压痘痘：挤压痘痘会导致感染和疤痕形成，应避免挤压。
6.寻求专业帮助：如果痘痘严重，可以寻求皮肤科医生的帮助，进行治疗。
需要注意的是，每个人的皮肤状况不同，所以选择适合自己的去痘方法很重要。同时，如果痘痘持续不愈或伴有其他症状，应及时就医。