点檀香的功效与作用主要有以下几个方面：
1.改善睡眠：点檀香可以帮助放松身心，缓解压力，改善睡眠质量。檀香的香气可以促进大脑分泌褪黑素，帮助身体进入休息状态。
2.缓解焦虑和抑郁：檀香的香气可以缓解焦虑和抑郁情绪，帮助人们放松心情，缓解压力。
3.抗菌消毒：檀香具有一定的抗菌消毒作用，可以净化空气，减少细菌和病毒的传播。
4.美容养颜：檀香可以促进血液循环，减少皮肤皱纹，使皮肤更加光滑细腻。
5.增强免疫力：檀香的香气可以刺激免疫系统，增强身体的抵抗力，预防疾病的发生。
需要注意的是，檀香虽然有很多好处，但并不是所有人都适合使用。孕妇、儿童、哮喘患者等人群应该避免使用檀香。此外，在使用檀香时，应该注意通风，避免长时间吸入檀香的香气。如果出现过敏等不适症状，应该及时停止使用。