四个半月的宝宝流鼻涕时，可以通过以下推拿方法来缓解症状：
1.开天门：用双手拇指指腹从两眉中间向上交替直推至前发际，推30-50次。
2.推坎宫：用双手拇指指腹从眉心向两侧眉梢分推，推30-50次。
3.揉太阳：用中指指端揉太阳穴，揉30-50次。
4.揉迎香：用拇指指腹按揉鼻翼两侧的迎香穴，揉100-200次。
5.清肺经：用拇指指腹从无名指末节指纹推向指尖，推100-200次。
需要注意的是，推拿时要保持室内温暖，让宝宝处于舒适的状态。如果宝宝流鼻涕的症状比较严重，或者伴有咳嗽、发热等其他症状，建议及时就医。