嗓子突然疼咽口水疼痛，可通过饮食改善与药物治疗来缓解症状。其引发原因包括生活习惯不良、咽喉异物、扁桃体炎、急性喉炎、慢性咽炎等。
嗓子突然疼咽口水疼痛的解决办法如下：
一、饮食方面
1.应减少辛辣刺激食物的摄入，日常饮食以清淡为主，比如白粥、素面条、清炒时蔬等。
2.可多食用柚子、雪梨、火龙果、金橘、葡萄等具有清热去火功效的水果来减轻症状。
二、药物方面
1.可在医生指导下服用溶菌酶含片、甘桔冰梅片等药物进行治疗。
2.也可服用蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液等药物进行改善。
嗓子突然疼咽口水疼痛的原因具体如下：
一、生活习惯不良
如果存在用嗓过度、经常休息不好或经常抽烟等情况，就可能使咽喉黏膜受到刺激，从而出现剧烈疼痛，甚至吞口水都痛。对此，建议保持正常作息，避免熬夜，戒烟、戒酒，多喝水，以缓解咽喉不适。
二、咽喉异物
当进食时不注意，有异物如鱼刺、鸡骨头、枣核等卡在咽喉或下咽部，就可能引发进食困难、吞口水疼痛等症状。
三、扁桃体炎
多数是因为人体免疫功能降低时，病原微生物在体内大量繁殖并侵入扁桃体部位引发炎症，这不仅会导致喉咙疼痛一咽口水就疼，还会伴有发热、吞咽困难等症状。
四、急性喉炎
急性喉炎的发生与用声过度、感染、刺激等有关，这些因素会致使黏膜出现急性卡他性炎症，发病时不仅会有喉咙疼痛一咽口水就疼的表现，同时还伴有声音嘶哑、咳嗽等症状。
五、慢性咽炎
慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下的淋巴组织出现慢性炎症，炎症刺激可造成咽喉黏膜肿胀、充血，从而出现喉咙疼痛一咽口水就疼，同时伴有咽喉部异物感、烧灼感等症状。
总之，当出现嗓子突然疼咽口水疼痛的情况时，要根据具体原因采取相应的措施来缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医诊治。