过敏性鼻炎可通过多种方式进行预防和治疗。预防方面包括佩戴口罩、避免室内干燥等；治疗方面有物理治疗和药物治疗等。
一、预防：
1.流感期间或天气寒冷时，鼻炎患者外出应佩戴口罩，这有助于预防呼吸道疾病，降低过敏性鼻炎的发生几率。因为口罩能阻挡外界的一些病菌等有害物质进入呼吸道。
2.冬季时室内放置加湿器以避免干燥，保持室内湿度适宜。合适的湿度环境能减少对鼻腔的刺激。
3.要定期清洁房间，保持房间干净整洁，这样能减少尘螨滋生，对于降低鼻炎的复发有帮助。
二、治疗：
1.过敏性鼻炎患者可用生理盐水冲洗鼻腔，注意水温不宜过高。生理盐水可以有效洗净患者鼻腔内残留的过敏原，能明显缓解不适症状。
2.临床上，通常建议患者根据医生建议使用抗组胺药进行治疗，比如氯雷他定、西替利嗪等，这些药物可以起到抗过敏的作用。同时也可以在患处喷洒鼻激素喷雾剂，如糠酸莫米松、丙酸氟替卡松等，能减少敏化剂对鼻子的刺激。
总之，对于过敏性鼻炎，要重视预防措施，在病情严重时及时采取合适的治疗方法来缓解症状。