痔疮塞回去又滑出来时，首先可以尝试通过改善生活习惯来缓解。比如要保持大便通畅，每天的饮水量最好达到1500~2000毫升左右，多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，避免大便干结。同时，要避免长时间久坐、久站，每隔一段时间就起身活动一下。
物理辅助方法
温水坐浴： 每天可以进行1~2次温水坐浴，水温控制在40~45℃左右，每次坐浴15~20分钟。这样可以促进局部血液循环，缓解痔疮水肿，有助于减轻痔疮塞回去又滑出的情况。使用痔疮垫： 坐着的时候可以使用专门的痔疮垫，它能减轻臀部对痔疮的压迫，帮助痔疮更好地保持复位状态。
药物缓解方式
外用痔疮膏： 像马应龙麝香痔疮膏等，具有消肿、止痛、止血的作用。将药膏涂抹在肛门局部，能减轻痔疮的炎症和水肿，可能会减少痔疮滑出的情况。不过使用时要注意按照正确的方法涂抹。外用痔疮栓： 比如太宁栓，塞入肛门后可以起到抗炎、消肿的作用，有助于让痔疮保持相对稳定的状态，减少滑出的几率。
就医治疗情况
严重时需手术： 如果经过一段时间的保守治疗，痔疮塞回去又滑出来的情况仍然没有改善，甚至越来越严重，比如出血量大、疼痛剧烈等，可能就需要考虑手术治疗了。一般来说，当痔疮发展到Ⅲ度、Ⅳ度，经常脱出且难以回纳时，手术是比较有效的解决办法。及时就医评估： 当出现痔疮塞回去又滑出的情况时，建议及时去肛肠科就诊，医生会根据痔疮的具体情况进行评估，比如是内痔还是混合痔等，然后制定合适的治疗方案。