宫颈糜烂1度一般不需要特殊治疗，它多是宫颈的一种生理性改变。但要定期进行宫颈筛查，比如每1-3年做一次宫颈细胞学检查（TCT）和人乳头瘤病毒（HPV）检测，来排除宫颈病变。
如何进行宫颈筛查
TCT检查： 通过采集宫颈表面的细胞，观察细胞形态是否有异常，从而初步判断宫颈是否有病变。一般在月经干净后3-7天进行，检查前24小时内避免性生活、阴道冲洗或上药。HPV检测： 主要是检测是否感染了高危型或低危型HPV病毒。如果HPV检测阳性，尤其是高危型持续感染，需要进一步做阴道镜检查等。
生活中要注意什么
个人卫生： 保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤，内裤最好选择棉质的，透气性好。但要注意不要过度清洗阴道，以免破坏阴道的正常菌群平衡。性生活卫生： 性生活前后双方都要清洗外生殖器，避免多个性伴侣，性生活不要过于频繁。
饮食方面有啥建议
多吃蔬菜水果： 蔬菜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养物质，比如苹果、香蕉、菠菜、西兰花等，有助于增强身体免疫力，对宫颈健康有一定好处。每天可以保证摄入500克左右的蔬菜和200-300克的水果。适量摄入蛋白质： 像瘦肉、鱼类、豆类等富含优质蛋白质的食物可以适当多吃，比如每周吃2-3次鱼，每天吃一些豆类制品，为身体提供修复和维持正常功能所需的营养。