身上发抖可能由多种原因引起，比如寒冷环境导致身体通过肌肉颤抖产热来维持体温；也可能是身体处于应激状态，像受到惊吓、恐惧等情绪影响时会出现发抖情况；某些疾病也会引发发抖，例如发热初期身体会先发抖然后体温上升，还有神经系统疾病等也可能导致发抖现象。
一、寒冷因素
当人体处于寒冷环境中时，为了保持体温恒定，肌肉会不自主地收缩颤抖，以此产生热量来抵御寒冷。这是身体的一种自我保护机制，通过肌肉的快速运动来增加产热。比如在冬天户外待久了，身体就可能会发抖。
二、情绪应激
人在受到惊吓、极度紧张、恐惧等强烈情绪刺激时，身体会出现应激反应，表现为发抖。这是因为情绪变化会影响神经系统的调节，导致肌肉出现不自主的颤动。例如突然遭遇意外惊吓时，可能会浑身发抖。
三、发热初期
在感染等因素导致发热时，体温调节中枢会发出信号，先让肌肉收缩发抖，从而使体温升高。之后随着产热增加，体温就会上升。比如感冒发烧前，可能会先有一段时间身体发抖。
四、疾病影响
一些神经系统疾病，像帕金森病等，会影响神经系统对肌肉的控制，导致肌肉出现不自主的颤抖。此外，甲状腺功能亢进等代谢性疾病，由于身体代谢紊乱，也可能引发发抖症状。
