一、药物治疗
1.口服药物
-非那雄胺：适用于男性雄激素性脱发，其作用机制是抑制5α-还原酶，减少双氢睾酮的生成，从而改善脱发情况。多项临床研究表明，非那雄胺可以增加头发的数量和改善头发的外观。一般需要连续服用3个月以上才能见到明显效果，通常建议至少服用1年，部分患者需要长期服用以维持疗效。但非那雄胺可能会有一些副作用，如性功能受影响等，但发生率相对较低。
-螺内酯：是一种抗雄激素药物，对于女性雄激素性脱发有一定疗效，对于男性也可使用，它通过竞争性结合雄激素受体等机制发挥作用。不过其治疗男性脂溢性脱发的效果不如非那雄胺典型，且可能会引起月经紊乱等副作用，使用时需要密切关注。
2.外用药物
-米诺地尔：是治疗脂溢性脱发常用的外用药物，有5%浓度（适用于男性）和2%浓度（适用于女性）。米诺地尔可以扩张头皮血管，改善毛囊周围的血液循环，促进毛发生长。一般需要连续使用3-6个月才能看到头发的明显生长。常见的副作用是局部皮肤的刺激，如瘙痒、红斑等，但通常比较轻微。
二、毛发移植术
对于药物治疗效果不佳或脱发情况较严重的男性患者，可以考虑毛发移植术。该手术是将自身后枕部健康的毛囊组织提取出来，经过特殊的处理后移植到脱发区域。毛发移植术的效果相对持久，但手术有一定的创伤性，需要选择正规的医疗机构和有经验的医生进行操作。手术前需要进行详细的评估，包括脱发的程度、后枕部毛囊的情况等。术后需要注意头皮的护理，避免感染等并发症的发生。
三、生活方式调整
1.饮食方面
-均衡饮食：应保证摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。蛋白质是头发生长的重要营养物质，可多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等；维生素B族（如B2、B6等）对头发的健康很重要，可从全麦面包、燕麦、绿叶蔬菜等食物中获取；锌、铁等矿物质也有助于头发的生长，如坚果、贝类、红肉等食物富含锌和铁。避免过度摄入辛辣、油腻、高糖的食物，这些食物可能会加重脂溢性皮炎，从而加重脱发。
-控制油脂摄入：脂溢性脱发往往与头皮油脂分泌过多有关，所以要减少油炸食品、动物内脏等高油脂食物的摄入，以降低头皮油脂的分泌。
2.作息规律
-保证充足睡眠：长期熬夜会影响身体的内分泌系统，导致雄激素水平失衡，进而加重脂溢性脱发。建议成年人每天保证7-8小时的充足睡眠，养成良好的作息习惯，晚上尽量在11点前入睡。
3.头皮清洁
-选择合适的洗发水：使用含有酮康唑、二硫化硒等成分的洗发水，这些成分具有抗真菌、减少头皮油脂分泌的作用，有助于改善脂溢性皮炎的症状，从而缓解脱发。但要注意不要过度清洁头皮，一般建议2-3天清洗一次头发，过度清洗会破坏头皮的正常油脂平衡，反而可能加重脱发。
四、特殊人群注意事项
对于处于生长发育阶段的青少年男性脂溢性脱发患者，在选择治疗方法时要更加谨慎。一般优先选择非药物的生活方式调整等干预措施，如通过调整饮食、作息等。如果需要使用药物，要严格遵循医生的建议，密切观察药物的副作用。对于老年男性脂溢性脱发患者，在治疗时也要考虑其身体的整体健康状况，药物的选择和使用需要更加谨慎，要充分评估药物可能带来的风险和收益。同时，患有其他严重基础疾病的男性脂溢性脱发患者，在治疗脱发时要综合考虑基础疾病对治疗的影响，与相关科室医生进行多学科协作治疗。