疏通经络对减肥有一定辅助作用，但功效不明显，减肥应主要通过其他方式。其可促进血液循环，改善血液瘀滞，促进新陈代谢以助热量消耗，有一定减肥功效。若与穴位按摩搭配，按摩一些祛湿、健脾穴位，能疏通经络、去除寒湿以助减肥。然而，疏通经络主要是保健作用，减肥效果较小，仅靠其减肥通常难以达到效果。日常减肥应注重运动锻炼以消耗热量，同时饮食节制控制热量摄入，再配合疏经通络。
一、疏通经络有一定辅助减肥效果：能促进血液循环和新陈代谢，帮助热量消耗，从而可能带来一定减肥作用。
1.促进血液循环：改善血液瘀滞的状况。
2.促进新陈代谢：利于热量的消耗。
二、搭配穴位按摩效果更好：可按摩祛湿、健脾穴位，进一步疏通经络、去除寒湿来协助减肥。
(1)祛湿穴位：帮助排出体内湿气。
(2)健脾穴位：增强脾胃功能。
三、疏通经络主要是保健效果：减肥效果有限，不能仅依靠其来减肥。
总之，疏通经络在减肥中可起到一定辅助，但要实现良好减肥效果，需综合运动锻炼、饮食控制等，且不可过度依赖疏通经络这一单一方式。