孕38周假性宫缩频繁是否要生了
孕38周已属于足月妊娠，此时出现假性宫缩频繁不一定意味着要生了，需从多方面来分析。
一、假性宫缩的特点及与临产宫缩的区别
假性宫缩特点：孕晚期的假性宫缩通常没有规律性，持续时间较短，一般少于30秒，强度也比较弱，多局限在下腹部位，孕妇可能只会感觉到腹部发紧、发硬，一般不会伴有宫颈管缩短和宫口扩张等情况。
临产宫缩特点：临产发动时的宫缩是有规律性的，间隔时间会逐渐缩短，比如刚开始可能间隔10分钟左右出现一次，之后会缩短到5-6分钟一次，而且持续时间会逐渐延长，强度也会逐渐增强，同时还会伴有宫颈管进行性缩短、宫口扩张等变化。
二、孕38周假性宫缩频繁的可能情况
即将临产的可能：如果假性宫缩逐渐变得有规律，并且强度逐渐增加，同时伴有宫颈管逐渐缩短、宫口逐渐扩张等情况，那么就有可能是即将临产的征兆，需要及时做好住院分娩的准备。一般来说，当宫缩间隔时间缩短到5-6分钟左右，持续时间达30秒以上，同时伴有阴道少量见红等情况时，多提示即将临产。
正常生理现象：孕38周时，子宫肌肉比较敏感，即使没有即将临产，也可能会出现较为频繁的假性宫缩，这是一种正常的生理现象，主要是因为子宫肌肉受到胎儿活动等因素的刺激引起的。这种情况下，假性宫缩不会导致宫颈的变化，孕妇一般也不会有其他不适症状，只需要注意休息，避免过度劳累即可。
三、孕妇的应对措施
观察宫缩情况：孕妇要注意记录假性宫缩的间隔时间、持续时间以及强度变化等情况。如果发现宫缩逐渐变得有规律，或者出现了其他临产的伴随症状，如阴道流水、见红等，应及时前往医院就诊。
注意休息：孕38周时孕妇要适当休息，避免长时间站立或行走，因为过度劳累可能会加重假性宫缩的频繁程度。休息时可以采取左侧卧位，这样有利于改善子宫胎盘的血液循环，对胎儿的健康也有好处。
关注自身感受：孕妇要密切关注自己的身体状况，如果在假性宫缩频繁时出现腹痛加剧、阴道异常出血或流液等异常情况，不管是否有规律，都要立即就医，以排除胎盘早剥等异常情况的发生。
总之，孕38周假性宫缩频繁不一定就是要生了，孕妇需要仔细观察宫缩的变化以及自身的其他伴随症状，必要时及时就医，由医生来判断是否即将临产并给予相应的处理。