眨眼睛且眼睑疼可能是由多种因素引起，包括眼睛疲劳、眼内有异物、过敏、眼部外伤、睑腺炎等。
一、眼睛疲劳：长时间使用电子产品如电脑、手机等，会致使眼睛疲劳，对局部血液循环产生影响，进而引发频繁眨眼睛以及眼睑疼。可通过闭目休息来缓解。
二、眼内有异物：外出未戴眼镜时若飞虫进入眼内，会导致眨眼睛、眼睑痛以及流眼泪等情况，可用棉签蘸取飞虫。
三、过敏：若对使用的眼影过敏，会刺激眼睑部皮肤，引起疼痛、瘙痒、起红疹等症状，同时伴有眨眼睛现象。可遵医嘱服用马来酸氯苯那敏片、氯雷他定胶囊、盐酸非索非那定片等药物治疗。
四、眼部外伤：在外力作用下眼部皮肤受损，可能引起眼睑部位疼痛、肿胀等，若局部神经受损则会出现眨眼情况。可在医生指导下服用甲钴胺胶囊、维生素B1片、腺苷钴胺片等药物。
五、睑腺炎：主要由葡萄球菌感染导致眼睑腺发生急性化脓性炎症，患处通常会有红、肿、热、痛表现，因不适而出现频繁眨眼。可遵医嘱使用红霉素软膏、盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物。
若症状持续未改善，应立即前往医院做相关检查以明确原因，然后进行针对性治疗。