喘不过气来且胸闷这种情况是胸中堵塞不畅的主观感受，其常见原因包括生理性因素以及病理性因素，而病理性因素中又包含呼吸系统疾病、心血管系统疾病等，可采取的应对措施包括一般治疗、药物治疗等。
一、生理性因素：
1.若长时间处于密闭且拥挤的环境中，或者精神过激、情绪激动、过度劳累等，都可能引发呼吸困难、胸闷等症状。这种情况通常无需特殊治疗，平时需要保持室内空气流通，做到适当休息、减轻压力、合理调节自身情绪，通常短时间内症状就会得到缓解。
二、病理性因素：
1.呼吸系统疾病：当呼吸系统疾病导致肺泡的通气或换气功能出现障碍时，就会有呼吸困难、胸闷等状况出现。比如支气管炎，其主要症状表现为咳嗽、咳痰、气喘等。治疗上一般以减轻症状、改善机体功能为主，常常采用抗菌药物进行治疗，如红霉素、克拉霉素、阿奇霉素等。
2.心血管系统疾病：主要是由于心肌能力受到限制，人体在肺换气时没能获得足够氧气，从而导致出现胸闷、气喘等症状。例如高血压，主要症状有头晕、头疼、心悸、胸闷等。治疗以改善生活方式、有效控制血压为主，常采用的药物有氢氯噻嗪、硝苯地平、氨氯地平、依那普利、贝那普利等。
如果持续出现胸闷等症状，建议尽早到医院进行心电图、CT等检查，以明确自身病因并及时进行治疗。
总结概括提示：文章主要阐述了喘不过气来胸闷的原因及应对措施，包括生理性因素的特点和处理方式，以及病理性因素中呼吸系统疾病、心血管系统疾病的具体病症和治疗用药等。