腰椎硬膜囊受压的治疗方法主要包括以下几种：
1.休息：在症状发作时，应尽可能休息，避免长时间站立或坐着，尤其是需要弯腰的动作。可以使用硬板床，以保证腰部的支撑。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等。这些方法可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛，改善血液循环。
3.药物治疗：使用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂、镇痛药等缓解疼痛和炎症。如果有神经症状，可能会使用神经营养药物。
4.运动治疗：适当的腰部运动可以增强腰部肌肉的力量和稳定性，预防病情进一步加重。可以进行游泳、瑜伽、散步等运动，但要避免过度劳累和剧烈运动。
5.中医治疗：如针灸、推拿、中药熏蒸等，可以缓解疼痛，改善症状。
6.手术治疗：如果保守治疗无效，或者症状严重影响生活质量，可能需要手术治疗。手术方法包括减压手术、植骨融合手术等。
需要注意的是，治疗方法的选择应根据具体病情而定，建议在医生的指导下进行治疗。同时，患者也应注意腰部的保护，避免腰部受伤和过度劳累。如果症状加重或出现新的症状，应及时就医。