嘴唇上起泡后，可以采取以下方法快速消除：
1.注意饮食：少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素B、C等营养物质，有助于加速愈合。
2.保持口腔卫生：使用温水漱口，避免食用过冷或过热的食物，减少对唇部的刺激。
3.涂抹药物：可以在唇部涂抹红霉素软膏、阿昔洛韦软膏等药物，具有抗菌、抗病毒的作用，能够促进疱疹愈合。
4.口服药物：如果唇部疱疹较为严重，可以口服抗病毒药物，如利巴韦林、阿昔洛韦等，缓解症状。
5.注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身体免疫力，促进疱疹恢复。
6.避免刺激：避免舔唇、咬唇等不良习惯，避免风吹、日晒等刺激，以免加重症状。