一般来说，如果是失血性贫血，像是因车祸、外伤等导致血容量大量丧失，这种情况可以通过输血来使其恢复。而要是轻度贫血，通常是不建议通过输血来进行恢复的。所以贫血到底可不可以通过输血来恢复，这得看贫血的具体原因以及贫血的程度。
以下详细阐述：
一、输血的适用情况：
1.对于失血性贫血，特别是由严重的车祸、外伤引起的血容量急剧大量丧失，输血是重要的恢复手段。
二、输血的限制情况：
1.轻度贫血一般不依靠输血，有其他更合适的治疗方法。
三、输血存在的问题：
1.会带来诸多安全隐患，比如可能造成血源感染，包括乙肝、丙肝、梅毒、艾滋等传染病的传染。
2.在输血过程中还可能出现各种输血反应，如发热、过敏等，这些反应都非常危险。
3.血源紧张也是一个现实问题，所以不能轻易在普通贫血状态下进行输血。
4.输血时输注的是他人血液，其中的细胞有一定寿命，输注到患者体内后，经过一段时间就会代谢、消失。
总之，如果出现贫血情况，一定要及时去医院就诊，在医师的指导下进行相应的检查和治疗，切不可耽误病情。日常生活中要注意保持健康饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
关键点信息：失血性贫血可输血恢复，轻度贫血一般不建议输血，输血存在安全隐患和血源紧张等问题，贫血应及时就医治疗，注意饮食。