身上长癣的处理需要根据具体情况来，首先要明确癣是由真菌感染引起的皮肤病。一般来说，可通过日常护理、外用药物等方式来应对。比如体癣，通常可以通过规范的治疗来改善症状。
如何判断癣的类型
真菌感染部位不同表现各异： 如果是头癣，可能会出现头皮瘙痒、脱发、有鳞屑等情况；若是足癣，会有脚部瘙痒、起水疱、脱皮等表现，常见分为水疱型、糜烂型、鳞屑角化型。而股癣则多发生在腹股沟等部位，表现为环状或半环状的红斑，伴有脱屑和瘙痒。
日常护理注意事项
保持皮肤清洁干燥： 每天用温水清洗长癣的部位，洗完后要及时擦干。比如足部有癣的人，要勤换袜子，选择透气性好的鞋子，保持脚部干燥。对于身体其他部位的癣，也要注意保持局部皮肤的清洁，避免汗液长时间浸渍皮肤，因为潮湿的环境有利于真菌生长。避免搔抓： 长癣时皮肤会瘙痒，但一定要避免用手搔抓。搔抓可能会导致皮肤破损，一方面容易使真菌扩散到身体其他部位，引发新的癣病；另一方面皮肤破损后容易继发细菌感染，加重病情。比如头癣患者搔抓可能会导致脱发范围扩大，股癣患者搔抓可能会使皮疹向周围扩散。
外用药物选择及作用
抗真菌药膏的使用： 常用的外用抗真菌药物有酮康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等。酮康唑乳膏可以抑制真菌细胞膜的合成，从而发挥抗真菌作用。一般每天早晚各涂抹一次长癣的部位，连续使用2 - 4周左右，具体时间根据癣的严重程度而定。硝酸咪康唑乳膏对多种真菌有抑制作用，能缓解癣引起的瘙痒、脱屑等症状。但使用时要注意，涂抹范围要略大于皮疹范围，以确保彻底杀灭真菌。特殊人群的注意事项： 儿童长癣时，选择外用药物要更加谨慎。比如儿童使用酮康唑乳膏时，要避免大面积长期使用，因为儿童皮肤薄嫩，药物吸收可能相对较多。孕妇长癣时，也不建议随意使用口服抗真菌药物，优先选择外用相对安全的抗真菌药膏，并且使用前最好咨询医生的意见。