肝区隐隐作痛可能是肝脏问题导致，应尽快就医诊断和治疗。常用治疗方法如下：
一、饮食调节：
1.要做到少食多餐。
2.避免食用油腻、辛辣食物，以及烟酒等刺激性食物。
3.保持良好饮食习惯和健康生活方式。
二、休息和减压：
1.避免长时间维持一个姿势。
2.防止劳累过度，尽量减轻身体负担。
3.保持心情舒畅。
三、忌药忌酒：
1.尽可能避免饮酒、吸烟等不良习惯。
2.避免滥用药物和自行服用对肝脏有刺激性的药物。
四、治疗基本病因：
1.若疼痛是由肝炎、脂肪肝等肝脏疾病引发，需进行对应的治疗和管理，以缓解疼痛和控制病情。
五、就医检查：
1.若疼痛严重或持续，应迅速就医进行全面检查和诊断。
2.以明确疼痛具体原因，并给予相应治疗措施。
需要着重强调的是，肝脏作为重要器官，一旦有肝脏疾病，可能对全身健康产生影响，所以务必尽早进行就医诊治。
总结：本文阐述了肝区隐痛的应对方法，包括饮食、休息减压、忌药忌酒、治疗病因和及时就医检查等方面，强调了肝脏健康的重要性和及时诊治的必要性。