女生腿上长腿毛可采取以下几种方式：
一、脱毛膏：这是较为简单的一种方法，可选择用刮刀将毛发刮除。不过，过一段时间后又会有新毛发长出，需重复操作。且长时间使用，还可能对腿毛产生影响。
1.原理：通过刮刀物理去除毛发。
2.优点：操作相对简便。
3.缺点：只能暂时去除毛发，需要频繁进行；长期使用可能带来一些潜在影响。
二、激光脱毛：如果腿上的长腿毛影响到了美观，通常可以前往正规医院进行激光脱毛。激光脱毛能够直接作用于生长期的毛囊，将毛囊破坏，从而达到较好的脱毛效果。
1.原理：利用激光直接破坏生长期毛囊。
2.优点：脱毛效果较好。
3.缺点：可能需要多次治疗。
三、光子脱毛：其原理主要是采用强脉冲光，利用选择性的光热效应，对正常表皮的皮肤进行无损伤的光照射，穿透皮肤到达毛囊根部，使毛囊部位迅速升温，毛囊萎缩，进而实现较好的脱毛效果。
1.原理：通过强脉冲光使毛囊升温萎缩。
2.优点：有一定脱毛效果。
3.缺点：可能也需要多次操作。
总之，女生可根据自身需求和实际情况选择适合自己的脱毛方式。