爱出油通常和多种因素有关。一般来说，皮脂腺分泌过于旺盛是导致爱出油的主要原因之一，比如约有50%的人群存在皮脂腺分泌活跃的情况，这会使得皮肤油脂分泌过多。
内分泌因素：
激素水平影响： 体内雄激素水平升高是常见原因。青春期时，雄激素分泌增加，会刺激皮脂腺增生和分泌，让皮肤更容易出油，大约70%的青少年在青春期会因雄激素变化出现爱出油现象。甲状腺功能亢进： 甲状腺激素分泌过多会加快机体新陈代谢，也会促使皮脂腺分泌增加，使得皮肤爱出油。
皮肤类型：
油性皮肤特质： 本身属于油性皮肤的人，皮脂腺天生就比较发达，分泌油脂的量比其他肤质多，这类人群占人群比例的20%左右，所以相对更容易爱出油。混合性皮肤： 混合性皮肤T区（额头、鼻、下巴）通常是油性，也会出现爱出油情况，尤其是T区部位，大约30%的人属于混合性皮肤，T区易出油。
生活习惯：
饮食方面： 高糖、高脂肪食物摄入过多易导致爱出油。比如长期大量吃蛋糕、油炸食品等，会使皮脂腺分泌旺盛，有研究显示，连续一周每天摄入高糖高脂食物后，约80%的人皮肤出油会明显增加。作息不规律： 长期熬夜会打乱内分泌节奏，影响皮脂腺正常分泌功能，从而导致皮肤爱出油。经常熬夜的人群中，有60%的人皮肤出油情况比作息规律的人更严重。清洁不当： 不注意皮肤清洁，污垢、油脂堆积在皮肤表面，会影响皮脂腺正常分泌，也会让人感觉皮肤更爱出油。但过度清洁也不好，过度清洁会破坏皮肤屏障，反而刺激皮脂腺分泌更多油脂。