后脑勺头发很多变白，可能与以下因素有关：
1.精神因素：长期精神紧张、忧愁、焦虑，可能导致后脑勺头发的黑素细胞功能发生障碍，使毛球中黑素细胞酪氨酸酶活性丧失，使毛干中色素消失，从而出现白发。
2.营养状况：缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，可能导致头发变白。
3.疾病因素：某些疾病可能影响黑色素的合成，导致头发变白。例如，白化病是一种先天性疾病，患者全身皮肤、毛发缺乏黑色素；白癜风患者的毛发也可能变白。此外，一些慢性疾病，如结核病、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等，也可能导致头发变白。
4.遗传因素：部分人头发变白可能与遗传有关。
5.其他因素：长期日晒、使用染发剂、频繁烫发或牵拉头发等，也可能导致头发变白。
以下是一些可能有助于改善后脑勺头发变白的方法：
1.保持良好的生活习惯：均衡饮食，避免过度节食或暴饮暴食；保证充足的睡眠，避免熬夜；保持心情愉悦，避免长期精神紧张和焦虑。
2.避免过度牵拉头发：尽量减少烫发、染发的次数，避免频繁使用热吹风等。
3.注意头发护理：选择适合自己发质的洗发水和护发素，定期进行头部按摩，促进血液循环。
4.就医诊治：如果后脑勺头发变白的情况比较严重，或者伴有其他症状，如脱发、皮肤发白等，建议及时就医，进行相关检查，以排除潜在的健康问题。医生可能会根据具体情况，给予相应的治疗建议。
需要注意的是，头发变白的原因较为复杂，对于一些不明原因的头发变白，或者治疗效果不理想的情况，建议及时咨询专业医生，以便获得更个性化的建议和治疗方案。