排卵期前2～3天或排卵期后24小时内同房较易受孕。排卵通常发生在两次生理期之间，约在下次生理期来潮前14日左右，且卵子排出后1日内有受精能力。女性月经周期中受孕时机长短取决于两方面，一是精子在女性生殖道内存活时间，其在适宜条件（大量宫颈黏液）下最长可存活5天；二是卵母细胞存活时间，排卵后不超24小时。可通过监测基础体温观察排卵，排卵后会有轻度体温升高；也可用排卵试纸判断。若这些方法不行，可血液检查孕激素水平及进行阴道B超监测卵泡发育情况。但排卵后超24小时，部分卵子虽能存活，受精能力却逐渐降低，受孕率也低。计划备孕的夫妻可利用B超、排卵试纸等检测排卵期，合理安排性生活以提高受孕率，同时排卵期要避免焦虑紧张，合理安排饮食和作息。
一、关于受孕时机：
1.排卵期前2～3天或排卵期后24小时内同房容易受孕。
2.排卵一般在两次生理期之间，下次生理期来潮前14日左右。
3.卵子排出后1日有受精能力。
二、受孕时机长短的决定因素：
1.精子在女性生殖道内存活时间，在大量宫颈黏液等适宜条件下最长可存活5天。
2.卵母细胞存活时间为排卵后不超24小时。
三、判断排卵的方法：
1.监测基础体温，排卵后体温轻度升高。
2.使用排卵试纸。
3.血液检查孕激素水平和阴道B超监测卵泡发育情况。
四、备孕注意事项：
1.利用检测手段确定排卵期并合理安排性生活以提高受孕率。
2.排卵期避免焦虑紧张，合理安排饮食和作息。
总结：文章主要讲述了受孕的适宜时机、受孕时机长短的决定因素、判断排卵的方法以及备孕的注意事项等内容，为备孕夫妻提供了相关知识和建议。