男性胸口隐隐作痛，原因包括胸口软组织损伤、反流性食管炎、胸膜炎等。
一、胸口软组织损伤：在进行仰卧起坐、俯卧撑等运动前若未充分热身，运动过程中可能导致胸口软组织损伤，进而引发男性胸口隐隐作痛。特别是在运动或变换体位时，疼痛往往会更加显著。这是因为热身不充分时，突然的剧烈运动容易使胸部肌肉等软组织受到牵拉或过度使用而受伤。
二、反流性食管炎：这是一种因胃、十二指肠内容物反流进入食管而引起的炎症性病变。当酸性反流物刺激食管黏膜时，会造成男性胸口隐隐作痛。其主要原因是食管下括约肌功能障碍，导致胃酸等反流物反流到食管，对食管黏膜产生刺激和损伤。
三、胸膜炎：它是发生在胸腔内的炎症性病变。一旦发生胸膜炎，由于炎症刺激会使胸水量明显增多，胸膜之间的摩擦力加大，也就会出现男性胸口隐隐作痛的情况。这通常是由于感染、自身免疫性疾病等导致胸膜发生炎症反应。
总之，男性胸口出现隐隐作痛可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行综合判断和进一步检查以明确病因，并采取相应的治疗措施。