B超发现左附件囊肿严不严重，需要根据囊肿的性质、大小、症状等因素来判断，以下是一些可能的情况：
1.生理性囊肿：这种囊肿通常是由于卵泡发育或黄体形成引起的，一般会在月经后自行消失。如果囊肿较小，没有症状，通常不需要治疗，可定期复查B超，观察其变化。
2.良性肿瘤：如卵巢囊肿、畸胎瘤等，通常生长缓慢，边界清楚，无明显症状。如果囊肿较小，没有症状，可定期复查B超，观察其变化；如果囊肿较大，或出现腹痛、腹胀、月经失调等症状，可能需要手术治疗。
3.恶性肿瘤：如卵巢癌等，通常生长迅速，边界不清，伴有腹水、腹胀、腹痛等症状。如果怀疑恶性肿瘤，需要进一步进行肿瘤标志物检查、CT等检查，以明确诊断。如果确诊为恶性肿瘤，需要尽早进行手术治疗，并结合化疗、放疗等综合治疗方法。
治疗方法主要包括以下几种：
1.观察：对于生理性囊肿或较小的良性肿瘤，没有症状的情况下，可定期复查B超，观察其变化。
2.药物治疗：对于内分泌失调引起的囊肿，可使用调节内分泌的药物进行治疗。
3.手术治疗：对于较大的囊肿、恶性肿瘤或出现明显症状的良性肿瘤，通常需要手术治疗。手术方式包括腹腔镜手术和开腹手术等。
4.其他治疗：如中医中药治疗、物理治疗等，可作为辅助治疗方法。
需要注意的是，左附件囊肿的治疗方法需要根据具体情况进行选择，建议在医生的指导下进行治疗。同时，患者应注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于病情的恢复。