产后背痛怎么回事

产后后背疼痛,可能是着凉受寒、肌肉劳损、骨质疏松、肌筋膜炎等原因导致。

一、着凉受寒:产后女性筋骨腠理大开,此时若未做好保暖防寒措施,致使寒冷湿邪侵袭后背,便会引起局部肌肉痉挛,进而出现后背疼痛的症状。比如产后过早地吹风扇、吹空调,或者穿的衣物过少,让后背长时间暴露在外等,都容易使后背受到寒冷湿邪的侵害。

二、肌肉劳损:

1.产后不正确的抱孩子喂奶姿势,容易造成后背肌肉疲劳。

2.长时间抱孩子,或长时间坐在床上、沙发上等且活动量不足,会使腰背肌持续处于紧张状态,这都可能引发腰背肌劳损,从而导致后背疼痛。

三、骨质疏松:怀孕期间雌孕激素发生变化,会使骨吸收变得活跃,加上胎儿需要大量钙质,可能导致体内缺钙。而产后母乳喂养时,身体对钙的需求量进一步增加。如果不注重补钙,很可能在产后出现短暂的骨质疏松,进而使腰背部产生疼痛感觉。比如产后没有及时补充富含钙质的食物或钙剂等。

四、肌筋膜炎:产后身体较为虚弱,免疫功能下降,若此时着凉受寒,会使背部肌筋膜纤维结缔组织出现无菌性炎症,引发肌筋膜炎,因局部组织水肿、血管挛缩,也会伴有疼痛。

总之,产后后背疼痛可能由多种原因引起,需要根据具体情况进行分析和处理。如果疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状,应及时就医,以便明确诊断并采取相应的治疗措施。