孕妇肚子出现发硬发紧的情况，通常会局限于下腹部，这主要是由子宫收缩导致的，而引起子宫收缩的原因可分成生理性宫缩和病理性宫缩这两大类。下面需依据导致孕妇在孕期肚子发紧发硬的具体原因展开相应分析。
一、生理性宫缩：
1.假性宫缩：其往往会贯穿整个怀孕过程，从怀孕3个月起可一直持续到婴儿出生。初期的宫缩没有规律，间隔时间长，没有痛感且不频繁，孕妇会感觉到肚子发紧发硬。一般在进食过多、运动或发生便秘时容易出现，但不会伴有其他任何症状。
2.真性宫缩：随着孕期推进，胎儿发育加快，宫缩频率会逐渐增高，通常出现在孕晚期，尤其临近分娩期时，孕妇会感到宫缩间隔越来越短，并逐渐形成规律，此时不仅会有肚子发紧发硬的表现，还会出现阴道流血，这通常意味着即将临产。
二、病理性收缩：
如果是处于孕中期的孕妇，宫缩频率加快，并且除了发紧发硬外还伴有疼痛症状，那就需要考虑是流产、早产等异常妊娠所引发的病理性收缩。
此外，当孕妇出现该症状时，应放松心情、调整呼吸、注意休息、改变体位等，以缓解不适。生理性收缩通常无需特别处理，要是病理性宫缩，就应立刻前往医院就诊治疗。
总结：孕妇肚子发紧发硬的原因分为生理性和病理性，生理性包括假性宫缩和真性宫缩，病理性可能与异常妊娠有关，出现症状时要根据具体情况采取相应措施，必要时及时就医。