窦性心律失常通常无明显症状，部分人可出现心慌、心悸。具体如下：
一、窦性心律不齐的症状
1.窦性心律不齐通常无明显症状，部分人会有一定程度的心慌、心悸表现。
2.窦性心律不齐主要是指在窦性心律状态下，心跳间隔存在一定差异，若心跳间隔超过0.12秒，则为窦性心律不齐。
3.窦性心律指的是由窦房结发出的冲动所引起的心脏主要节律。
4.通常正常人的心率由窦房结发出，即窦性心律，若心电图诊断为窦性心律，就属于正常心率。
二、心悸的保养方法
1.饮食方面
(1)保持健康饮食，采用低盐低脂的饮食结构，心悸时适当摄入水果、蔬菜、坚果等。
2.运动方面
(1)适量运动，注意劳逸结合，适当增加如散步、慢跑、游泳等有氧运动。
3.情绪方面
(1)要保证情绪稳定，保持平和稳定的心态，精神放松，避免过度紧张。
4.用药方面
(1)在医生指导下合理用药，慎用非处方药，处方药必须严格按照医生建议服用。
5.监测方面
(1)保证自我监测，定期进行脉搏监测，按照医生指导定期复查心电图，每年进行定期体检。
综上所述，窦性心律失常部分人会有心慌、心悸症状，对于心悸要注意多方面保养，包括饮食、运动、情绪、用药和监测等。