森田疗法对多种病症有很好疗效,其治疗原理是“顺其自然,为所当为”,且不提倡追溯过去,重视当前现实生活。
一、森田疗法的适用病症:
1.主要适用于强迫症、社交恐怖、广场恐怖、惊恐发作等的治疗。
2.对广泛焦虑症、疑病等神经症以及抑郁症也有非常好的疗效。
二、森田疗法的治疗原理:
1.“顺其自然,为所当为”是基本治疗原则,即清除思想矛盾,对一定素质的情感进行陶冶情绪锻炼,使其摆脱疾病观念。
2.针对精神交互作用这一症状发生机制,顺其自然去治疗是精髓。
三、森田疗法的要点:
1.不追溯过去,而是关注当前现实生活。
2.通过现实生活获得体验性认识,像健康人一样生活。
3.在生活中获得体验性认识与启发,顺应情绪自然化,努力按照目标行动。
总之,森田疗法在治疗多种心理病症方面有着独特的作用和价值,其理念和方法值得深入研究和应用。
